Hjelp @ Yoga.

[Jungeldyret]

Hei, har noen linker eller andre tips til hvor jeg kan få lastet ned/sett videoer på nett med yoga.
Tenkte teste dette

[MVP]

Basic yoga for dummies...

Den er knall


EDIT: http://www.play.com/DVD/DVD/4-/116044/Basic-Yoga-Workout-For-Dummies/Product.html?searchstring=yoga+for+dummies&searchsource=0&searchtype=allproducts&urlrefer=search

[Jungeldyret]

ty

[Kenti]

Her finner du alt mulig av yogaøvelser og programmer.

http://www.doyogawithme.com/

[Egil GV]

Jeg trener yoga en 4-5 ganger i uken. Vil anbefale å ta
Noen timer med en erfaren instruktør, evt hvis du synes det er for dyrt kjøp en dvd med instruksjoner. Da er det lettere å vite hva du skal fokusere på. Yoga kan jeg forøvrig anbefale for alle:) Mer avslappet sinn, bedre holdning og mer fleksibilitet i hele kroppen.

[Solskinn]

Sjekk ut dette
Jeg har gått på Yogaen til eieren av denne nettsiden. Anbefales
http://www.personlig-trener.net/gratis-tai-chi-dvd.html