Quote from: tilfeldig on February 13, 2013, 21:48:44 PM
Mitt inntrykk er at jenter heller vil ha forståelse snarare enn løysing på eit problem.
Enig her. De fleste er oppegående nok til å forstå at det trengs mindre godis og mer trening til for å gå ned i vekt. Det finnes selvfølgelig 1000 ulike måter å gjøre det på, men er ikke motivasjonen der så vil det ikke fungere. Etter min erfaring så fungerer tips og kunnskap først når motivasjonen er der og avgjørelsen er tatt.
On topic, jeg ville blitt kjempe fornærmet om noen hadde hintet til at jeg var tykk eller plutselig skulle forandret spisemønster for å slanke meg! Jeg foretrekker at partneren erså ærlig om at han synes jeg har lagt på meg også lagt til rette for det. Tro meg, jenta er fullstendig klar over at hun har lagt på seg, spesielt om det er mye eller at det begynner å gå utover helsa. En ærlig tilbakemelding på det, en eneste gang, kan være nok motivasjon til å få forandring på det!
Personlig har jeg vært overvektig, fikk "kjærestekiloene". Han elsket meg selvfølgelig likevel og sa jeg var nydelig hver eneste dag. Jeg følte meg ikke vel med meg selv og klarte heldigvis å gå ned en del i vekt. Omtrent alt var pga kostholdet og jeg sleit med å motivere meg til trening, og trente bare i perioder. Jeg kom meg ikke i mål og vekta sto, mer eller mindre, stille i et år.
En dag, helt ut av det blå, spurte en kompis meg om jeg ville være med ut å jogge. Jeg svarte lett og ledig "tror ikke det, tviler jeg har kondisjon til å holde med deg i mer enn 300m". Den vanlige reaksjonen på dette er lett og ledig med en "hahaha, det tror jeg ikke på, min kondis er også elendig" også fortsetter samtalen i et nytt tema. Han ser meg derimot rett i øynene og svarer "Da bør du begynne å trene".
Jeg har fremdeles ikke nådd målene mine, men det går fremover og jeg har aldri før vært så motivert til å trene. De fleste dagene jeg trener så trener jeg fordi jeg har lyst, de andre dagene er den kommentaren motivasjon nok til at jeg kommer meg i vei.
Jeg mener det bør være greit å være så ærlig å si "ja" på spørsmålet "har jeg lagt på meg" også legge til rette for å forandre livsstil om hun ønsker det. Selvfølgelig svir det. Mulig det blir krangling, eller at spørsmålet "synes du jeg er stygg" kommer opp, men det er grusomt å gå hver dag å føle seg tykk og da er det kanskje bedre å høre det en gang også få motivasjon til å forandre livsstilen. Det fungerte ihvertfall for meg